Bücher zum Thema Rudern

Handbuch für den Rudersport. Training, Kondition, Freizeit.

In anschaulicher Form werden praxisbewährte Methoden zur Anfängerausbildung, zur Vermittlung der Rudertechnik und zum Training dargestellt, die durch eine Übersicht und Beschreibung verschiedener Anwendungsbereiche des Ruderns, wie z.B. Rudern als Fitneß-Sport, das Wanderrudern, aber auch das Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderns ergänzt werden. Zahlreiche Hinweise zum Rudersport (z.B. über das Sportgerät des Ruderes, die Wettkampfregeln und Tips für das Rudern als Wettkampf- und Freizeitsport) runden das Handbuch ab.

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Über den Wassern. Rudern - eine Lebenskunst.

Rudern ist mehr als Sport, meinte Craig Lambert. Es schult alle Eigenschaften und Fähigkeiten, die wesentlich sind für das Leben in einer modernen Gesellschaft: Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Zielgerichtetheit, Konzentration, Ausdauer, Teamgeist, Freude am Wettkampf, Siegen- und Verlierenkönnen. In seinem Essay greift der Autor einen Aspekt nach dem anderen auf und zeigt, auch anhand seiner eigenen Biographie, wie sich jede dieser Fähigkeiten im Rudern umsetzt.

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