Bücher zum Thema Radsport

Ausdauertrainer Radsport. Training mit System.

Nicht erst seit Jan Ullrichs Gewinn der Tour de France, auch schon vorher hatte der Straßenradsport wieder einen Boom erlebt. Immer mehr Sportler und Freizeitsportler steigen auf das Rennrad und trainieren regelmäßig. Dazu gibt ihnen dieses Buch aus der bewährten Ausdauertrainer-Serie eine Menge Wochenpläne und Trainingsprogramme, auch für Stretching und Krafttraining.

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Richtig Rennradfahren.

Für sportliche Tourenfahrer und passionierte Straßenfahrer: Ausrüstung, Radtypen, Zubehör, Fahrtechnik, Training, Verletzungen, Ernährung, sportgerechte Lebensweise.

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Radsporttraining

Alle Aspekte des Radsporttrainings nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: Trainingsmethodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping und vieles mehr.

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Das große Rennradbuch. Training - Technik - Taktik.

In neun bebilderten Kapiteln bietet -Das große Rennrad-Buch- alle wichtigen Informationen zur Rennradtechnik, zu den verschiedenen Disziplinen des Radsports, zum Training und zur richtigen Taktik im Radrennsport. Sprint, Kurvenfahren, Klettern und Abfahren werden vorgestellt und analysiert.

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Tour des Lebens. Wie ich den Krebs besiegte und die Tour de France gewann.  

Menschen in der ganzen Welt fühlten sich von der Geschichte Lance Armstrongs inspiriert -- ein Weltklassesportler, der fast seiner Krebserkrankung erlag, um sich dann wieder völlig zu erholen und die Tour de France gewann.

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Das Lance- Armstrong- Trainingsprogramm.

Nach dem sensationellen Erfolg von Lance Armstrongs Tour des Lebens, in dem der Profi-Radrennfahrer vom gewonnenen Kampf gegen seinen Hoden-Krebs erzählt, informiert Das Lance Armstrong Trainings-Programm darüber, wie der zweimalige Tour de France-Sieger durch optimale Vorbereitung die Gipfel der Alpen und seinen eigenen inneren Schweinehund überwinden konnte.

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Tour de France.

Noch besser als durchs Fernsehen wird man an den Ort des geschehens versetzt. Man erlebt "hautnah" mit, was durch die tollen Photos noch verstärkt wird.

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