Bücher über Eisschnellauf

Eisschnellauf.

Das Eislaufen ist ein beliebter Freizeitsport bei Kindern und Jugendlichen. Nur wenige entschließen sich aber zu regelmäßigem Training des Eisschnellaufens. Der Weg vom Anfängerbereich zum Wettkampfsport ist ein mehrjähriger Lernprozeß, in dem Einseitigkeit und frühe Spezialisierung vermieden werden müssen. Dieses Buch gibt Richtlinien der Deutschen Eisschnellauf Gemeinschaft für die technisch-koordinative und konditionelle Ausbildung in den verschiedene Altersstufen, um die kontinuierlich steigenden Belastungen im weiteren Leistungstraining erfolgreich bewältigen zu können.

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